Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

 

Sebagian orang beranggapan bahwa kolesterol adalah lemak yang dapat membahayakan tubuh. Padahal, kolesterol tidak selalu mengganggu kesehatan tubuh bahkan memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kita. Kolesterol hanya akan membahayakan tubuh jika kolesterol dibiarkan menumpuk di dalam tubuh. Untuk mengatasi menumpuknya kolesterol tersebut, anda perlu menjaga asupan makanan yang anda konsumsi. Ada beberapa makanan menurunkan kolesterol secara cepat dan alami dan semakin menyehatkan tubuh kita.

Konsumsi Makanan Penurun Kolesterol

Gaya hidup sehat dengan makanan yang sehat dapat mengurangi kadar kolesterol berlebihan yang anda alami. Anda cukup mengkonsumsi makanan menurunkan kolesterol yang umumnya jenis makanan nabati, seperti biji-bijian, sayur-sayuran dan buah. Perbanyak pula mengkonsumsi makanan yang mengandung fitosterol dan kandungan serta yang cukup, seperti buah anggur, apel, pisang dan melon, kacang tanah dan kedelai, sayur buncis, brokoli, dan kembang kol. Aneka buah dan sayur tersebut mengandung banyak zat penting yang baik bagi kesehatan tubuh anda dan mengatur kadar kolesterol anda secara alami.

Makanan menurunkan kolesterollainnya adalah buah delima, alpukat, jeruk dan tomat yang mengandung banyak zat-zat positif yang dapat menurunkan kadar kolesterol dengan cepat. Selain itu, buah mengkudu, buah kurma, mahkota dewa, dan pegagan juga dikenal sebagai obat paling manjur yang dapat mengatasi kolesterol berlebihan yang dialami penderita kolesterol. Dengan mengkonsumsi makanan-makanan tersebut, kadar kolesterol tinggi yang anda alamiakan menurun secara cepat dan alami.

Selain mengkonsumsi makanan menurunkan kolesterolyang berlebihan, anda juga perlu menghindari makanan-makanan yang mengandung banyak lemak, seperti gorengan, daging, makanan bersantan dan susu. Jika anda kesulitan menemukan makanan atau buah-buahan penurun kolesterol, anda dapat mencoba obat herbal jamkho yang mengandung beberapa buah penurun kolesterol untuk mengetahui ciri kolesterol jahat. Jamkho merupakan salah satu obat herbal yang terbuat dari bahan alami mengkudu, buah kurma, mahkota dewa dan pegagan. Campuran olahan buah tersebut terdapat dalam jamkho yang akan menurunkan kolesterol anda secara cepat tanpa efek samping. Mulailah menggunakan jamkho untuk mengatasi kadar kolesterol tinggi.

 Posted on : January 6, 2016
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.