Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

kadar kolesterol

Anda pernah mendengar istilah jantung koroner? Ya, jantung koroner adalah jenis penyakit jantung yang sangat berbahaya bahkan mematikan. Dan tahukah anda? pemicu utamanya adalah kolesterol. Masalah kolesterol tinggi memang kian marak terjadi. Khususnya di Indonesia, penderita kolesterol tinggi bahkan telah melebihi seperempat dari jumlah penduduk. Hal ini tentu sangat mengkhawatirkan dan sangat perlu untuk mendapatkan perhatian lebih. Untuk itu sebagai langkah menuju kesehatan, kami akan berbagi tips penting untuk menghindari kadar kolesterol tinggi yang bisa anda terapkan dengan mudah.

Tips Jauh Dari Kadar Kolesterol Tinggi

Normalnya, kadar kolesterol di dalam tubuh adalah kurang dari 200 mg/dl dan jika melebihi angka tersebut maka resiko jantung koroner semakin besar. Dan untuk menghindari hal tersebut, anda perlu menerapkan beberapa tips hidup sehat agar jauh dari kadar kolesterol tinggi. Yang pertama adalah dengan membatasi konsumsi makanan yang mengandung tinggi lemak jenuh karena dapat meningkatkan kolesterol di dalam tubuh anda. lemak jenuh ini bisa ditemukan dalam produk hewani seperti daging, jeroan, susu, produk olahan susu dan sebagainya. Makanan dengan kandungan lemak trans seperti semua jenis gorengan juga sangat perlu dibatasi, bahkan hindari bila perlu.

Untuk mendapatkan kadar kolesterol normal, anda juga perlu olahraga dengan cukup. Selain itu, olahraga juga dapat menjaga berat badan anda tetap normal karena orang gemuk cenderung memiliki kolesterol tinggi. Hindari juga kebiasaan buruk seperti merokok, karena perilaku merokok dapat menurunkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) anda. dengan merokok, resiko penyakit jantung juga menjadi semakin besar.

Namun ketika kadar kolesterol anda positif tinggi, anda perlu pengobatan yang tepat dan juga cepat. JAMKHO bisa menjadi solusi terbaik karena JAMKHO dapat menurunkan kolesterol tinggi hanya dalam waktu 1-2 jam saja, ini solusi untuk menyembuhkan kolesterol. Dengan komposisi bahan-bahan alami yang paling mujarab, JAMKHO menjadi obat herbal kolesterol yang sangat tepat untuk anda. khasiatnyapun telah diakui oleh beberapa ahli kesehatan sehingga sangat direkomendasikan untuk anda yang memiliki masalah dengan kolesterol tinggi.

 Posted on : January 15, 2016
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.