Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

makanan untuk kolesterol tinggi

Membicarakan tentang kolesterol memang bukan hal asing lagi bagi masyarakat Indonesia khususnya. Namun sebenarnya kolesterol bukanlah penyakit seutuhnya yang harus dihindari akan tetapi suatu zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Kolesterol akan tetap dalam keadaan aman ketika kadarnya masih dalam batas normal, namun akan menjadi berbahaya jika kadarnya sudah melebihi batas yang mana dapat memicu penyakit lainnya, seperti penyakit jantung koroner, hipertensi hingga stroke. Nah ketika kolesterol dalam tubuh anda sudah tinggi maka sebaiknya mulai waspada untuk selalu selektif memilih makanan untuk kolesterol tinggi sehingga tidak akan berdampak buruk.

Jenis makanan baik untuk kolesteol tinggi

Kolesterol yang tinggi memang cukup berbahaya jika tidak segera ditangani dengan baik, maka salah satu faktor pentingnya haruslah benar memilih makanan untuk kolesterol tinggi agar tidak membiarkan serangan berbagai penyakit berbahaya lainnya. Jenis makanan penambah kadar HDL pertama yang harus anda konsumsi adalah beras merah yang mampu menurunkan lemak dalam darah. Kandungan vitamin B, selenium, fitonutrien juga magnesium sangat berpengaruh besar. Selain itu perbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, salah satunya bayam yang mengandung zat lutein yang sangat efektif menurunkan kolesterol yang tinggi dan mampu menjaga jantung anda dari timbunan lemak dalam pembuluh darah.

Selain beberapa makanan untuk kolesterol tinggi di atas anda juga mulai mengkonsumsi kacang-kacangan atau biji-bijian, makanan tersebut akan sangat bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi. Untuk melengkapinya juga bisa mengkonsumsi bahan lainnya, seperti mengkudu, kayu manis atau temulawak yang sangat baik untuk tubuh dalam proses penurunan kolesterol tinggi. Ikan omega 3 atau ikan salmon juga baik untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Dengan konsisten maka tubuh akan segera sehat dan bebas dari kolesterol tinggi.

Tidak hanya mengkonsumsi makanan untuk kolesterol tinggi seperti uraian di atas, anda juga perlu ramuan yang berkhasiat untuk membantunya. Untuk hal tersebut maka serahkan pada Jamkho yang merupakan obat khusus untuk menurunkan kolesterol tinggi, dibuat dengan bahan-bahan alami serta di olah dengan teknologi canggih. Penggunaan jangka panjang tidak akan menimbulkan efek samping atau ketagihan sehingga sangat aman untuk selalu anda konsumsi.

 Posted on : December 29, 2015
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.