Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

Jus Untuk Menurunkan Kolesterol

Kolesterol jika jumlahnya melebihi batas normal kolesterol akan bersifat bahaya (jahat).maka dari itu jumlah kolesterol yang ada di dalam tubuh harus selalu dikontrol dan dikontrol agar tidak sampai melebihi batas ukuran normal. Perlu diketahui bahwa kolesterol juga berguna bagi tubuh. Keberadaannya berfungsi membentuk dinding sel. Jika keadaan kolesterol sudah terlanjur tinggi maka hal yang harus dilakukan adalah berupaya menurunkannya. Bagaimanakah cara menurunkan kolesterol? Untuk menurunkan kolesterol bisa dilakukan dengan berbagai cara. Diantaranya banyak berolahraga, mengurangi atau menjauhi makanan yang dapat memicu laju kolesterol, dan banyak mengonsumsi makanan yang berguna mengurangi jumlah kolesterol. Dalam kesempatan ini saya akan menyampaikan kepada anda mengenai makanan jus untuk menurunkan kolesterol. Jus apakah yang bisa menurunkan kolesterol?

Inilah jus untuk menurunkan kolesterol

Jus adalah makanan yang diracik dari buah-buahan yang dilembutkan. Untuk membuat jus maka harus mencari buah yang akan dijus terlebih dahulu kemudian buah tersebut dihaluskan dengan alat blender dan dicampur dengan gula secukupnya dan es. Setelah halus jus sudah siap dikonsumsi. Jus untuk menurunkan kolesterol maksudnya adalah membuat jus dari buah-buahan yang bisa difungsikan untuk menurunkan kolesterol. Itulah jus untuk menurunkan kolesterol. Buah-buahan apa saja yang dapat dipakai untuk menurunkan kolesterol tubuh?

Jus Alpukat

Jus untuk menurunkan kolesterol pertama yang mesti anda lakukan untuk menurunkan kolesterol adalah dengan menggunakan jus buah alpukat. Buah alpukat ini memang diyakini dapat dipakai sebagai obat penurun kolesterol alami di dalam tubuh. Untuk menurunkan kolesterol buah ini dapat dikonsumsi secara langsung (dimakan langsung) atau dibuat dan diolah terlebih dahulu seperti pada pembahasan ini, yaitu diolah menjadi jus buah alpukat.

Jus Jeruk

Selain buah alpukat buah yang dipakai untuk obat penurun kolesterol alami adalah buah jeruk, buah jeruk ini merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin C dan zat antioksidan yang tinggi. di dalam buah jeruk terdapat zat yang berkhasiat menurunkan kolesterol tinggi sehingga kolesterol yang tinggi bisa menjadi turun. Sebagaimana buah alpukat buah jeruk juga sangat enak dibuat atau dimakan dalam bentuk jus. Rasanya mak nyus ketika meminum jus jeruk ini. Demikian rasanya jus untuk menurunkan kolesterol.

 Posted on : January 20, 2016
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.