Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

 

buah untuk menurunkan kolesterol

Saat ini, kolesterol memang seakan menjadi musuh yang menakutkan bagi masyarakat karena akibat yang bisa ditimbulkannya bisa menjadi sangat fatal. Namun hal ini juga tidak lepas dari pola makan masyarakat yang kurang sehat seperti mengkonsumsi makanan dengan tinggi kolesterol seperti jeroan, seafood dan lainnya secara berlebihan. Mengkonsumsi makanan tersebut memang tidak dilarang, akan tetapi harus dibatasi dan tidak dikonsumsi secara berlebihan karena akibatnya adalah kolesterol yang bisa melonjak tajam. Jika sudah seperti ini, anda tentu harus segera melakukan tindakan pengobatan. Anda bisa melawan kolesterol tinggi dengan buah-buahan. Lalu apa saja jenis buah untuk menurunkan kolesterol tersebut?

Buah-Buahan yang Ampuh Turunkan Kolesterol

Ada beberapa buah yang bisa anda konsumsi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol anda yang tinggi seperti alpukat misalnya. Bukankah alpukat mengandung banyak lemak? Alpukat memang mengandung banyak lemak, akan tetapi lemak tersebut adalah lemak tak jenuh yang tidak berbahaya, bahkan menyehatkan. Lemak tak jenuh ini bisa berfungsi menjadi antioksidan yang akan mencegah pengerasan arteri akibat banyaknya kolesterol LDL yang menumpuk. Untuk itu, konsumsi alpukat secara rutin. Anda juga bisa menjadikan apel sebagai buah untuk menurunkan kolesterol karena apel dapat membantu menurunkan kolesterol LDL serta mengontrol produksi kolesterol di dalam tubuh.

Buah untuk menurunkan kolesterol yang selanjutnya adalah mangga. Mangga mengandung tinggi serat dan vitamin C yang bisa diandalkan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Jambu merah juga sangat baik untuk dijadikan sebagai penurun kolesterol. Selain itu, buah-buahan lain seperti anggur, mengkudu, blueberry, jeruk nipis, mahkota dewa dan delima juga sangat ampuh untuk membantu menurunkan kadar kolesterol anda yang tinggi.

Selain menjadikan buah untuk menurunkan kolesterol, anda juga bisa mengkonsumsi obat herbal JAMKHO untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi anda. Obat herbal ini sangat ampuh turunkan kolesterol dalam waktu 1-2 jam saja. Dengan bahan alami pilihan seperti kukurma, mengkudu dan mahkota dewa, JAMKHO sangat aman untuk dikonsumsi sebagai obat penurun kolesterol.

 Posted on : December 11, 2015
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.