Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

makanan untuk kolesterol

Masalah kolesterol memang selalu menjadi perbincangan hangat banyak orang akhir-akhir ini. Tingginya penderita kolesterol tinggi memang cukup mengkhawatirkan karena dapat memicu munculnya berbagai penyakit lain, seperti jantung koroner, hipertensi hingga stroke. Namun jangan terlalu khawatir karena anda masih memiliki banyak harapan untuk bisa sembuh total. Kolesterol sendiri tidak dapat dihilangkan karena tubuh juga membutuhkannya, namun anda dapat menurunkan kadar kolesterol jahatnya. Dalam artikel ini akan diuraikan tentang makanan untuk kolesterol baik yang wajib anda ketahui, untuk uraian lengkapnya ada di bawah ini.

Dalam tubuh memiliki dua jenis kolesterol yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Paling berbahaya jika kadar kolesterol jahat tinggi karena dapat memicu berbagai penyakit, namun jika kadar kolesterol baik tinggi maka hal tersebut dapat dicegah. Maka dari itu anda harus mengetahui makanan untuk kolesterol baik sehingga anda akan terhindar dari ancaman penyakit berbahaya yang dibawa oleh LDL tersebut. Langsung saja simak uraiannya berikut ini.

Jenis makanan untuk meningkatkan kolesterol baik

Untuk menjawab rasa penasaran anda maka langsung saja kita jabarkan makanan untuk kolesterol baik tersebut. Pertama, anda sebaiknya mengkonsumsi bubur gandum, dengan kandungan serat yang tinggi akan sangat efektif menurunkan kadar kolesterol jahat dan sebaliknya. Makanan untuk meningkatkan kolesterol baik lainnya yaitu yoghurt, makanan yang bebas lemak dan mengandung banyak kalsium juga protein cukup ampuh menurunkan kolesterol tinggi. Selanjutnya makanan jenis kacang-kacangan akan sangat efektif menurunkan kolesterol tinggi berkat kandungan karbohidrat yang tinggi. Selain itu buah mengkudu, mahkota dewa, buah naga juga bisa anda konsumsi untuk menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh.

Disamping mengkonsumsi jenis makanan untuk kolesterol baik seperti di atas, sebaiknya anda juga melengkapinya dengan mengkonsumsi obat herbal. Anda tidak perlu bingung memilih obat herbalnya karena Jamkho merupakan jawaban tepat, obat dengan racikan berbagai bahan alami ini sangat efektif menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Diolah dengan teknologi canggih dan mengantongi ijin BPOM pastinya akan menjadi bukti betapa berkhasiatnya Jamkho ini. Jamkho tidak menimbulkan efek samping dalam tubuh sehingga akan aman jika dikonsumsi jangka panjang serta mengilangkan bahaya kolesterol.

 Posted on : December 30, 2015
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.