Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

pantangan kolesterol dan asam urat

Apa sih pantangan kolesterol dan asam urat itu? Masih banyak orang yang belum tahu akan pantangan kedua penyakit itu. Padahal kedua penyakit itu merupakan jenis penyakit yang membahayakan dan menyakitkan, terutama kolesterol. Seseorang jika sudah diklaim kolesterolnya tinggi maka kesehatannya terancam. Suatu saat bisa terkena struk dan serangan jantung. Jika sudah terkena stroke, bisa berujung kepada kematian atau kematian pada sebagian atau seluruh bagian tubuh.

Begitupun untuk asam urat. Penyakit asam urat bukanlah termasuk penyakit yang ringan. Penyakit ini termasuk jenis penyakit berat sebab jika penyakit ini kambuh maka penderita akan mengalami rasa yang sangat sakit luar biasa. Asam urat ini keberadaannya dapat mengganggu kenyamanan hidup anda. Pantangan kolesterol dan asam urat ini wajib kita ketahui agar kita bisa mencegah dan menghilangkan penyakit ini. apa saja pantangan dari penyakit kolesterol dan asam urat ini? berikut artikel ini mengulasnya!

Yuk hindari pantangan kolesterol dan asam urat ini

Bagi kita yang sudah diklaim oleh dokter bahwa ukuran kolesterol kita tinggi dan diklaim juga olehnya bahwa kita mengidap penyakit asam urat wajib waspada dan menjauhi beberapa makanan yang jika dimakan akan menyebabkan penyakit asam urat tersebut akan kambuh dan kolesterol makin meninggi. Pantangan kolesterol dan asam urat tersebut adalah sebagai berikut:

     Berbagai macam jenis makanan jeroan seperti hati, jantung, ginjal, usus, otak, babat limpa, dan lain sebagainya.

     Jenis makanan yang mengandung kadar lemak yang tinggi seperti misal minyak goreng, santan, udang, cumi-cumi, dan daging dan lain sebagainya.

     Jenis makanan yang memiliki tingkat protein tinggi seperti ikan laut,, daging ayam

     Berbagai jenis makanan sea food atau makanan laut, seperti lobster, cumi-cumi, dan lain sebagainya.

     Makanan kaleng seperti kornet dan sarden

     Beberapa golongan sayur seperti bayam, singkong, kangkung, pepaya, kembang kol, buncis, asparagus,

     Jenis kacag-kacangan seperti melinjo, kacang tanah, kacang hijau, tauge

     Kedelai dan semua olahannya seperti tempe, tahu dan tauco

     Makanan bersantan dan berbagai macam aneka makanan goreng-gorengan

     Telur, kaldu, air kelapa, dan keju serta berbagai jenis makanan berlemak atau berkadar protein tinggi lainnya. (sumber sehatalamiku.com)

Itulah beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan kolesterol dan asam urat yang wajib dijauhi dan dihindari agar kolesterol tidak meningkat dan asam urat tidak kumat. Untuk mencegah kedua jenis penyakit ini disamping di obati dengan obat alami juga dihindari segala jenis makanan yang bisa menyebabkan penyakit itu kumat lagi. Melakukan hidup sehat adalah cara yang terbaik untuk mencegah penyakit kedua tersebut..

 

 Posted on : January 8, 2016
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.