Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

buah dan sayuran penurun kolesterol

Menjalani hidup sehat merupakan kunci untuk hidup sehat. Mengkonsumsi banyak sayur dna buah merupakan bagian dari hidup sehat. Dengan banyak mengkonsumsi sayur dna buah kita bisa mencegah beberapa jenis penyakit yang bisa menyerang tubuh kita. Salah satu jenis penyakit yang menyerang tubuh kita akibat pola hidup yang tidak sehat adalah penyakit akibat kolesterol. Munculnya penyakit jantung, stroke, darah tinggi dan lainnya adalah akibat dari pola hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu umumnya untuk menurunkan kolesterol disarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayuran penurun kolesterol.

Macam macam buah buahan dan sayur penurun kolesterol

Buah dan sayur penurun kolesterol ada banyak jenisnya. Salah satu jenis buah yang ampuh di gunakan untuk menurunkan kolesterol adalah apel. Buah yang satu ini merupakan buah yang kaya akan kandungan serat larut serta mampu memiliki ldl yang rendah. Apel mampu menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh menurut mayo klinik yang ada di amerika serikat. Selain itu anda jua bisa mengkonsumsi pir, dan plum untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh.

Buah penurun kolesterol lainnya yang bisa anda coba adalah buah berry. Baik blue berry atau stroberry memiliki kandungan yang baik digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Penelitian yang di lakukan di oklahoma universty tahun 2009 menyebutkan bahwa wanita yang mengkonsumsi jus strowberry setiap hari selama kurang lebih 40 hari ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol secara efektif. Tak hanya buah berry, buah dan sayuran penurun kolesterol lainnya banyak jenisnya disekitar kita. Kubis hijau atau lobak ternyata juga bisa di gunakan untuk menurunkan kolesterol yang ada di dalam darah. Kubis dipotong potong untuk diambil sarinya kemudian di konsumsi setiap hari ternyata efektif untuk menurunkan kolesterol.

Selain buah dan sayuran penurun kolesterol, anda juga bisa menggunakan obat herbal penurun kolesterol dari jamkho. Obat herbal kolestrol yang satu ini merupakan obat herbal yang mengandung beragam tanaman herbal yang mampu menurunkan kolesterol. Anda bisa membuktikan dengan melihat testimoni dari orang orang yang telah menggunakan jamkho.

 Posted on : February 11, 2016
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.