Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

pantangan kolesterol tinggi

Pantangan kolesterol tinggi – seseorang yang memiliki kolesterol tidak dapat memakan makanan secara sembarangan. Karena jika anda memakan makanan dengan sembarangan, maka semakin banyak lemak jahat yang masuk dan menumpuk ke dalam tubuh anda. Tumpukan-tumpukan lemak tersebut kemudian mengkristal dan menyumbat aliran darah sehingga membahayakan bagi kesehatan anda. Selain itu, rasa sakit yang diderita oleh penderita kolesterol akan sangat terasa nyeri dan tidak mengenakan. Oleh karena itu, ada baiknya jika anda mulai sekarang mematuhi makanan kesehatan anda sendiri.

Macam-Macam Makanan Pantangan

Bagi anda yang memiliki kolesterol yang tinggi anda harus mengetahui pantangan kolesterol tinggi, yakni dengan cara menghindari jeroan. Jeroan disini sangatlah luas, seperti limpa, hati, usus, paru, otak dan juga ginjal. Makanan tersebut banyak mengandung lemak yang tidak baik untuk kesehatan anda semua. Selain jeroan, anda juga diharuskan menghindari macam-macam gorengan. Meskipun tampilannya yang sangat menggoda, tak ada salahnya jika anda mencoba menghindari makanan tersebut. Selanjutnya adalah daging. Meskipun rasanya enak, namun anda dapat mencobanya sesekali selama tidak merugikan anda. Daging yang dimaksud seperti daging sapi, kambing. Ketiga bahan tersebut memang kerap dijadikan makanan yakni get merried. Berikutnya adalah sayuran. Meskipun banyak sayuran yang menyehatkan, namun sayuran ini dipercaya justru akan menambah kolesterol anda. sayuran tersebut seperti bayam, buncis, kembang kol, daun pepaya, daun singkong, dan lain sebagainya.

Makanan pantangan kolesterol tinggi berikutnya adalah berasal dari kacang-kacangan. Tidak semua kacang baik untuk kesehatan. Kacang yang tidak baik untuk kesehatan berupa kacang tanah, kacang kedelai, dan kacang kacang hijau. Namun bagi anda yang belum terkena kolesterol ada baiknya jika anda mulai sekarang mengubah gaya hidup anda menjadi lebih sehat lagi. Selain cara alami diatas, anda dapat menggunakan jamu yang dibuat di Indonesia. Keberadaan jamu kolesterol sangat membantu masyarakat yang sibuk. Bahannya yang alami dan tidak ada pengawet, membuat jamu ini menjadi andalan masyarakat. Jamu kesehatan tersebut adalah jamu kolesterol atau biasa disebut jamkho obat kolesterol tinggi.

Demikian sedikit informasi mengenai jamkho,jamu kesehatan yang ampuh dan manjur untuk anda dan keluarga anda. untuk mendapatkan tubuh yang selalu sehat, anda dapat berolahraga teratur dan menghindari pantangan kolesterol tinggi yang buruk untuk tubuh.

 Posted on : December 29, 2015
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.