Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

makanan yang mengandung kolesterol

Membicarakan kolesterol memang akan sangat identik dengan makanan. Kolesterol memang bukanlah penyakit namun dapat memicu munculnya banyak penyakit berbahaya jika kadarnya tinggi. Selain gaya hidup yang buruk, makanan juga menjadi faktor lain yang membuat tinggi kolesterol dalam tubuh. Nah untuk itu artikel ini akan menguraikan jenis makanan yang mengandung kolesterol sehingga anda lebih waspada lagi atau menghindari agar kolesterol anda tetap terjaga. Tentu anda sudah tidak sabar lagi dengan uraiannya, langsung saja simak uraiannya di bawah ini.

Jenis-jenis makanan berkolesterol tinggi

Melihat uraian di atas pastinya akan membuat anda menjadi lebih penasaran dengan makanan yang mengandung kolesterol tersebut, maka langsung saja simak uraiannya berikut ini. Urutan tertinggi makanan yang harus dihindari yaitu telur puyuh yang ternyata sangat tinggi kolesterolnya, disusul berikutnya kuning telur yang cukup nikmat namun menyimpan kolesterol yang tinggi dan membahayakan. Selain dua makanan tadi anda juga harus menjauhi olahan otak sapi atau babi yang menyimpan kolesterol sangat tinggi. Cumi-cumi juga harus dihindari demi kesehatan dan kadar kolesterol anda.

Selain makanan dengan kadar kolesterol tinggi di atas, akan diuraikan juga jenis lainnya. Bagi anda yang memiliki kolesterol tinggi maka baiknya menjauhi olahan jeroan yang bisa berakibat buruk bagi kesehatan anda nantinya. Makanan yang mengandung kolesterol selanjutnya mentega, keju dan sejenisnya yang ternyata mengandung lemak jenuh yang akan memperparah kadar kolesterol yang anda miliki. Tidak hanya itu seafood dan fastfood juga baiknya anda hindari karena selain berbahaya untuk tubuh akan meningkatkan kolesterol dalam tubuh anda. Susu sapi juga lebih baik dihindari diganti dengan susu rendah lemak.

Melihat banyaknya jenis makanan yang mengandung kolesterol pastinya membuat anda lebih waspada lagi. Namun selain selektif dalam memilih makanan, seimbangkan juga dengan Jamkho yang merupakan obat herbal dengan bahan alami seperti temulawak, mahkota dewa, mengkudu yang di oleh dengan teknologi canggih. Mengkonsumsi Jamkho sangat efektif menurunkan kolesterol dalam tubuh dan sangat aman dikonsumsi jangka panjang tanpa efek samping berbahaya yang mengikuti.

 Posted on : December 31, 2015
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.