Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

Minyak goreng non kolesterol

Minyak goreng non kolesterol – minyak goreng merupakan salah satu bahan memasak yang wajib tersedia di dapur. Minyak goreng biasa digunakan untuk menumis bumbu ataupun untuk menggoreng makanan. Namun, terlalu sering memasak makanan yang diolah dengan cara digoreng sangatlah tidak baik untuk kesehatan karena dapat memicu berbagai penyakit, salah satunya seperti kolesterol. oleh sebab itu banyak masyarakat yang memutuskan untuk tidak lagi mengkonsumsi makanan yang diolah dari minyak. Berikut akan kami bagikan tips memilih minyak goreng yang baik dan aman untuk kesehatan anda.

Tips Cerdas Memilih Minyak Goreng Sehat

Sebagai konsumen, kita harus pintar-pintar memilih minyak goreng yang sehat dan tidak merugikan kesehatan. Cara yang pertama dapat dilakukan dengan cara mengenali aroma minyak goreng. Minyak goreng yang sehat memiliki bau yang khas dan tidak tengik. Karena bau yang tengik menandakan minyak goreng anda sudah jelek atau rusak. Cara kedua adalah dengan cara melihat warna. minyak goreng yang sehat memiliki warna yang jernih dan bening karena telah melalui proses penyaringan. Dan cara yang terakhir adalah dengan cara melihat pada bagian komposisi. Saat membeli telitilah label kemasan apakah minyak yang akan anda beli memiliki komposisi lemak yang tinggi atau rendah. Minyak goreng non kolesterol umumnya memiliki kandungan minyak jenuh yang rendah.

Tips cerdas berikutnya adalah dari cara pengolahannya itu sendiri. Pengolahan dan penggunaan yang tepat tentu akan memperkecil resiko terkena kolesterol meskipun anda menggunakan minyak goreng kolesterol ataupun minyak goreng non kolesterol. Sebaiknya anda tidak menggunakan minyak goreng tersebut berulang kali karena akan akan mengubah struktur minyak dan menjadikan minyak menjadi pemicu berbagai penyakit. Jika anda ingin menggoreng, usahakan suhu minyak anda berkisar antara 150-180′ C agar tidak terbentuk radikal bebas pada minyak anda.

Demikian ulasan mengenai minyak goreng non kolesterol. Bagi anda yang ingin terbebas dari kolesterol, anda dapat mengkonsumsi jamkho. Jamkho atau jamu ramuan kolesterol ini ampuh untuk menumpas kolesterol anda karena terbuat dari bahan-bahan alami yang memiliki khasiat menghilangkan kolesterol, bahkan hanya dalam waktu 1-2 jam saja.

 Posted on : January 27, 2016
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.