Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

pantangan penderita kolesterol

Kadar kolesterol yang normal mampu memberikan berbagai manfaat bagi tubuh seperti pembentukan sel-sel tubuh, pembentukan hormon dan organ-organ lainnya. Akan tetapi jika kolesterol berada pada rentang yang berbahaya dimana kadar kolesterol jahat lebih banyak dibandingkan dengan kolesterol baik maka anda harus segera waspada dan melakukan tindakan pengobatan. Bagi anda yang mempunyai penyakit kolesterol tinggi maka haram bagi anda untuk mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung lemak jahat atau lemak trans yang akan semakin memperparah penyakit anda dan mampu memicu penyakit jantung ataupun stroke. Berikut merupakan daftar makanan yang menjadi pantangan penderita kolesterol yang harus anda perhatikan.

Segala bentuk daging dan jeroan

Makanan yang menjadi pantangan penderita kolesterol yang utama adalah daging merah dan jeroan hewan. Daging merah terutama jeroan mempunyai kadar kolesterol yang sangat tinggi sehingga sangat sangat berbahaya jika dikonsumsi dan semakin memperburuk kondisi tubuh. karena mempunyai kadar lemak jenuh yang tinggi tersebutlah daging merah dan juga jeroan menjadi salah satu makanan pantangan bagi penderita kolesterol. Kalaupun ingin mengkonsumsi lemak hewani disarankan untuk mengganti dengan ikan, karena ikan kaya akan omega 3 yang baik untuk kolesterol tubuh.

Makanan olahan kelapa dan junk food

Berbagai olahan dari kelapa seperti minyak kelapa, santan merupakan salah satu menu yang menjadi pantangan penderita kolesterol. Minyak dan santan mempunyai kadar lemak jenuh yang tinggi sehingga mampu meningkatkan kadar kolesterol jahat. Akan tetapi apabila penggunaannya dalam skala tidak akan memberikan akibat yang buruk asalkan semua pada takaran yang pas. Selain olahan kelapa, junk food seperti pizza, burger, makanan cepat saji menjadi pantangan untuk penderita kolesterol karena selain berbagai bahan yang digunakan mengandung banyak lemak, glukosa dan juga pengawet yang dapat memberikan sumbangan kolesterol jahat yang tinggi bagi tubuh.

Menu sehat penurun kolesterol

Setelah mengetahui bahwa anda mengidap kolesterol tinggi tentunya anda akan segera menjauhi semua makanan pantangan penderita kolesterol tersebut bukan? Nah, bagi anda yang ingin menurunkan kolesterol tinggi dalam waktu singkat, Jamkho adalah pilihannya. Jamkho merupakan obat herbal alami kolesterol yang sudah diakui oleh MUI dan masyarakat sangat berkhasiat menurunkan kolesterol anda dan menjadikannya kembali normal. Anda tidak perlu khawatir karena jamkho memberikan garansi kualitas dan kuantitas yang tidak dapat anda dapatkan di produk lainnya.

 Posted on : February 5, 2016
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.