Studi Kasus Admin BeliJamkho.com - Kolesterol Turun Dari 210 Menjadi 134. >> Baca Selengkapnya Disini <<

Hide
Show
 Categories : Artikel

 

asam urat dan kolesterol

Berbicara mengenai asam urat dan kolesterol, 2 masalah kesehatan ini memang banyak sekali diderita oleh masyarakat. Hal ini tentu tidak lepas dari penyebab utamanya yaitu pola makan yang tidak sehat. Asam urat memang sangat erat kaitannya dengan kolesterol karena sama-sama dipicu oleh konsumsi makanan dan sama-sama harus diwaspadai karena dapat memicu penyakit lain seperti jantung, stroke, dan darah tinggi. Untuk itu, sebelum hal ini terjadi, anda perlu melakukan tindakan pencegahan dengan menghindari hal-hal yang bisa memicu naiknya kadar asam urat dan kolesterol di dalam tubuh anda.

Pantangan Asam Urat dan Kolesterol

Dalam usaha mencegah terjadinya bahaya yang bisa disebabkan oleh asam urat dan kolesterol, ada beberapa makanan pantangan asam urat dan kolesterol yang sangat perlu dikurangi atau bahkan dihindari agar kadar kolesterol dan asam urat anda tetap stabil dan normal. Yang pertama adalah semua macam jeroan seperti jantung, hati, paru, otak, ginjal, usus, limpa, babat dan sebagainya. Aneka makanan jeroan ini memiliki kandungan purin dan lemak jenuh yang sangat tinggi sehingga perlu dikurangi tingkat konsumsinya agar tidak memicu naiknya kadar kolesterol dan asam urat anda. Kemudian kurangi juga konsumsi makanan seperti telur, keju, mentega, kaldu, dan air kelapa yang juga mengandung lemak dan purin yang tinggi.

Makanan pantangan asam urat dan kolesterol juga bisa berupa sayur-sayuran seperti bayam, asparagus, buncis, kangkung, dan kembang kol. Ini dikarenakan kandungan purin di dalamnya dapat memicu naiknya kadar asam urat. Hindari juga banyak mengkonsumsi berbagai seafood seperti cumi-cumi, udang, lobster, sarden, kepiting, dan sarden karena semuanya sangat tinggi kolesterol dan purin.

Selain itu, untuk mengatasi masalah kelebihan kadar asam urat dan kolesterol, anda bisa mengkonsumsi jamu herbal JAMKHO yang dibuat dengan teknologi nano menggunakan bahan-bahan alami yang mujarab seperti nektar madu dan pegagan yang aktif untuk menurunkan kadar kolesterol anda dalam waktu 1-2 jam saja. Ini dikarenakan JAMKHO sangat mudah diserap tubuh sehingga otomatis menghancurkan lemak secara cepat dan tepat.

 Posted on : December 10, 2015
Tags :

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked by *.